CLUB  TOURISTIQUE  LORRAIN
Section  de  FORBACH
Agrément Ministériel   n° 57513  du  28-09-1968
 ctlforbach@gmail.com
Frontière - Etzling
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Manifestations.
Nos CIRCUITS
Nos CIRCUITS
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    Participe aux marches IVV en  Moselle / Sarre / Luxembourg.
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    Des marches internes  ( suivi d’un café gâteau ).
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    Des sorties randonnées sur une journée  
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( licence FFR obligatoire ).
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    Des excursions touristiques.
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    Des séjours randonnées dans les Vosges,
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( chalet du CTL à Saulxures sur Moselotte ).
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    NOTRE MARCHE « IVV » EN JUIN.
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    La soirée familiale en novembre.
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    La sortie en bus pour un marché de Noël en décembre.
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    Le réveillon de la Saint-Sylvestre.
Les activités

La marche alliée de votre santé.
- La marche demeure l’activité physique la plus accessible, progressive et adaptable à chacun. A partir de 30 minutes par jour, elle lutte efficacement contre les maladies cardiovasculaires, le cancer, les maladies respiratoires, l’obésité, le diabète, l’humeur triste et la dépression.... Pratiquée régulièrement, elle maintient le fonctionnement optimal de l’organisme.

Une pratique à la portée de chacun.
- On peut marcher partout : sur les chemins, dans les parcs, sur les sentiers balisés, en ville, dans les rues piétonnes....
- On peut toujours adapter sa marche à ses capacités, pas besoin  de performance.
- On peut marcher sans équipement coûteux :
- selon l’environnement, des chaussures de sport confortables suffiront le plus souvent, parfois des chaussures de randonnée seront nécessaires.
- On peut marcher seul ou en groupe, avec des amis ou au sein d’un club.
- On peut marcher sur le conseil de son médecin, que l’on soit malade ou simplement sédentaire.

-  La marche à pieds est le mode de locomotion le plus simple mais aussi le plus adapté à la découverte de la nature et des hommes.
-  Marcher, c’est prendre le temps de réveiller nos sens inhibés par la rapidité du monde d’aujourd’hui.
-  Marcher, c’est prendre le temps de se situer dans notre environnement naturel et humain, afin de mieux le comprendre et donc de mieux le protéger.
- Marcher, c’est prendre le temps de découvrir et de se ressourcer et surtout de respirer une grande bouffée de bien être.